Thérapie par le son
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Thérapie par le son

Thérapie par le son

La Thérapie par le son, ou sonothérapie, est une pratique qui utilise les sons dans un but thérapeutique. Elle se base sur la résonance physique et émotionnelle du corps avec les vibrations produites par le son. Ces vibrations libèrent les tensions et blocages permettant ainsi à l’énergie de circuler à nouveau librement dans le corps.

Bienfaits et contre-indications

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Les bienfaits

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  • Soulage les troubles mentaux, émotionnels et physiques
  • Libère les tensions
  • Libère les émotions, les blocages énergétiques et les traumas
  • Permet de se relaxer
  • Favorise un état méditatif
  • Réduit la fatigue
  • Stimule l'énergie des centres énergétiques (chakras)
  • Aide à prendre contact avec soi-même et avec son cœur
  • Améliore la concentration
  • Détend les muscles
  • Améliore la qualité du sommeil
  • Améliore la digestion
  • Augmente la créativité

Les contre-indications

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La pratique de la Sonothérapie ne présente pas de contre-indication. Cependant, il faut l'éviter en cas de :

  • Epilespsie
  • Pacemaker
  • Fracture récente (moins de 6 mois)
  • Cancer (même en cas de rémission)
  • Opération chirurgicale récente (moins de 6 mois)
  • Grossesse
  • Troubles psychiatriques importants
  • Acouphènes

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