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Thérapie Psychocorporelle

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Le corps et l'esprit, quelles imbrications dans notre quotidien? Quelles implications thérapeutiques?

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Une astuce simple pour vous libérer de vos peurs

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La Thérapie Psychocorporelle s’appuie sur le principe selon lequel les souvenirs douloureux sont refoulés dans l’inconscient et gravés dans le corps. Cette spécialité repose donc sur la communication entre le corps et l’esprit, et la possibilité d’agir sur l’un pour soulager l’autre. Combinant verbalisation du ressenti et travail corporel, la Thérapie Psychocorporelle a recours à diverses techniques, mais privilégie toujours le mouvement, la relaxation et le massage.

Les bienfaits

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Thérapie Psychocorporelle

  • Apaisement
  • Sensation d’être écouté, de ne pas être seul
  • Renforce l’autonomie individuelle
  • Modifie les automatismes
  • Élimination des traumatismes présents dans la mémoire corporelle
  • Permet de renouer avec le corps et de mieux l’habiter
  • Meilleure conscience des ressentis corporels et tensions physiques pour s’en libérer plus facilement
  • Rétablit un équilibre émotionnel
  • Soulage les maux physiques et psychiques
  • Libère du stress, des angoisses, peurs ou phobies
  • Développe la créativité

Les contre-indications

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Thérapie Psychocorporelle

La pratique des Thérapies Psychocorporelles est contre-indiquée en cas de :

  • Trouble psychique important

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